Възползвайте се максимално от сезона, като следвате тези прости съвети
Всеки нов сезон може да се използва като извинение да си поставяте нови обещания и да се придържате към тях. Независимо дали решите да се храните по-здравословно или да подредите гаража си, ето няколко съвета за това как да си поставяте нови обещания и да ги спазвате.
Списъците ви позволяват да се съсредоточите върху целите си. Запишете големите си амбиции, но не пренебрегвайте други, по-скромни цели.
Проверявайте списъка редовно
Не забравяйте редовно да проверявате напредъка си. Дори и все още да не сте постигнали целите си, винаги е хубаво да видите напредъка си.
Самочувствие
Когато постигнете цел, независимо дали е малка или голяма, отделете време, за да се насладите на успеха си.
Бъдете оптимисти
Позитивното мислене допринася много за успеха. Така че, вместо да се спирате на това, което не е минало по план, опитайте се да се съсредоточите върху това, което сте постигнали.













